Prevenção de riscos profissionais no trabalho em escritório | 10h

Através deste pequeno curso os formandos ficarão consciencializados para a importância da prevenção de riscos profissionais dos trabalhadores de escritório. São abordados os seguintes temas:

• Posturas ergonómicas
• Riscos de queda ou tropeço
• Riscos elétricos e de incêndio
• Riscos Psicossociais

As temáticas abordam as medidas de prevenção e as responsabilidades quer de empregadores, quer de trabalhadores.. Ficarão esclarecidos quanto à identificação de perigos e riscos e por fim terão contacto com aspetos práticos relativos a procedimentos de segurança relacionados.

Permite também cumprir com o disposto no art.º 20.º da Lei n.º 102/2009, de 10 de setembro (na sua versão atualizada)“O trabalhador deve receber uma formação adequada no domínio da segurança e saúde no trabalho, tendo em atenção o posto de trabalho…”

Colaboradores das organizações que trabalhem num escritório, nomeadamente sentados.

São pré-requisitos o enquadramento do candidato no perfil definido nos destinatários e a posse de conhecimentos básicos de informática na ótica do utilizador e acesso a um dispositivo com ligação à Internet. De acordo com o Manual da Qualidade da Atividade Formativa, a inscrição pode estar sujeita à validação dos pré-requisitos e/ou à realização de uma entrevista de seleção por parte da coordenação.

No final da formação é emitido um certificado de formação através da plataforma SIGO de acordo com a Portaria n.º 474/2010, de 8 de julho.

• Identificar normas básicas de segurança e distinguir acidentes de trabalho e doenças profissionais
• Aplicar medidas preventivas face a riscos físicos, ergonómicos e psicossociais
• Ajustar o posto de trabalho e adotar posturas corretas em tarefas sentadas, de pé e com ecrãs
• Organizar tarefas e pausas para equilibrar a carga física e mental
• Atuar corretamente perante riscos elétricos e de incêndio
• Identificar sinais de stress ocupacional e aplicar estratégias preventivas
• Utilizar posturas e movimentos que reduzam o esforço repetitivo no trabalho

Todo o curso decorre de forma assíncrona na plataforma Moodle.
Em cada módulo são disponibilizados recursos didáticos que podem consistir em manuais, vídeos, ligações entre outros.
As atividades podem ser realizadas de acordo com a sua disponibilidade, não havendo hora marcada, contudo, dentro do tempo indicado em cronograma que é previamente disponibilizado.
O curso possui um fórum de discussão ativo, moderado pelo formador, estando disponível para eventuais dúvidas e podendo lançar desafios aos formandos.
A avaliação é baseada em atividades propostas em cada módulo que podem consistir em questões no fórum de discussão, e-atividades diversificadas, trabalhos ou testes.
A nota final resulta da média das atividades propostas e é expressa numa escala de 0 a 20 valores. Cada formando fica aprovado com a nota mínima de 10 valores.