O curso de Auto – Estima e Resiliência pretende promover o aumento da qualidade de vida pessoal e profissional, assim como da resposta a crises através da criação e/ou do fortalecimento de competências de resiliência e, ainda, do aumento da auto – estima.
Este curso destina-se a todas as pessoas que pretendem trabalhar a sua resiliência e melhorar a sua autoestima, estudantes das áreas das ciências sociais e humanas, sociólogos, psicólogos, assistentes sociais, animadores socioculturais, entre outros profissionais que trabalham com públicos com depressão, baixa resiliência, isolamento social e baixa autoestima e, ainda, a todos os interessados no tema.
Todo o curso decorre de forma assíncrona na plataforma Moodle.
Em cada módulo são disponibilizados recursos didáticos que podem consistir em manuais, vídeos, ligações entre outros.
As atividades podem ser realizadas de acordo com a sua disponibilidade, não havendo hora marcada, contudo, dentro do tempo indicado em cronograma que é previamente disponibilizado.
O curso possui um fórum de discussão ativo, moderado pelo formador, estando disponível para eventuais dúvidas e podendo lançar desafios aos formandos.
A avaliação é baseada em atividades propostas em cada módulo que podem consistir em questões no fórum de discussão, e-atividades diversificadas, trabalhos ou testes.
A nota final resulta da média das atividades propostas e é expressa numa escala de 0 a 20 valores. Cada formando fica aprovado com a nota mínima de 10 valores.
